Komosa ryżowa – dlaczego warto i jak ją jeść? (2)

Komosa ryżowa (quinoa) jest niezwykle bogatym w składniki odżywcze produktem roślinnym. Kwalifikowana jest jako pseudozboże, ponieważ zawiera skrobię. Pod względem zawartości białka wśród wszystkich jadalnych zbóż i pseudozbóż jest klasyfikowana jako numer jeden. Poznajmy, dlaczego oraz przyjrzyjmy się, ile ma kalorii, co zawiera oraz kiedy powinniśmy ją spożywać. Postać i cena komosy Komosa ryżowa występuje […]

Czytaj dalej

Komosa ryżowa – dlaczego warto ją jeść?

Komosa ryżowa to jedno ze zdrowszych zbóż, które zawiera pełnowartościowe białko oraz mnóstwo witamin i mikroelementów. Sprawdź, jakie korzyści przynosi wprowadzenie tego pseudozboża do swojego codziennego menu. Fakty o komosie ryżowej Jej inna nazwa to quinoa. Jest bezglutenowym pseudozbożem, co sprawia, że mogą ją jeść osoby z celiakią oraz nieceliakalną nadwrażliwością na gluten. Komosa ryżowa […]

Czytaj dalej